「お腹がでてきた」「ヒップが下がった」「太ももが太くなった」など体型の変化に感じることがあったときは、一番簡単にできることは下半身を補正する「ガードル」の着用です。しかし、下半身を補正するガードルを着用していると、食後や動く際に強い締め付けなどによって苦しさを感じたことがあると思います。苦しいと感じたことがある人は、補正下着のガードルのサイズが合っていないからです。ガードルは表示サイズよりも小さめに作られています。そこで、ガードルの役割と正しい選び方のポイントを紹介します。ガードルの役割は、「お腹の引き締め」「ヒップアップ」「太ももを細くする」の3つです。お腹を引き締めるためには、ガードルのフロントパネルの大きさや形によって効果も違います。フロントパネルの広い方がお腹全体をサポートするので効果的です。ヒップアップさせるには、丸みのあるヒップの形に意識した補正下着が効果的です。太ももを細くするには、裏打ちされているものが補正する力があります。